Tandhälsa

En god tandhälsa är viktig genom hela livet. Här har vi samlat tips på hur du kan uppmuntra din tonåring att ta hand om sina tänder.

Rutiner för tandvård

För att undvika tandproblem som karies är det viktigt att vårda tänderna ordentligt. Borsta tänderna noga med fluortandkräm minst två gånger om dagen, helst efter frukost och före sängdags. Komplettera tandborstningen med rengöring mellan tänderna, använd tandtråd, tandstickor eller mellanrumsborstar.

Kostnadsfri tandvård för barn och ungdomar

Barn och ungdomar har rätt till kostnadsfri tandvård fram det år de fyller 23 år. Detta gäller tandläkarundersökningar och behandlingar, oavsett om de går till en privat tandläkare eller till Folktandvården.

Bidra till barnens långsiktiga tandhälsa

Genom att införa goda tandvårdsrutiner i familjens vardag kan föräldrar främja en bra tandhälsa på lång sikt.

Hur hjälper jag mitt barn med tandläkarrädsla?

Förstå orsakerna
Rädsla för tandvård kan komma av olika anledningar. Ditt barn kan vara rädd för att det ska göra ont, eller så kan det bero på dåliga erfarenheter från tidigare tandläkarbesök. Det kan också påverkas av andra familjemedlemmars negativa tankar om tandvård.
Skapa en trygg miljö
Försök att skapa en lugn och trygg miljö för ditt barn när ni besöker tandläkaren. Berätta på ett lugnt och positivt sätt vad som kommer att hända och varför det är viktigt att gå till tandläkaren.
Använd belöningar och uppmuntran
Belöna ditt barn efter tandläkarbesöket med något som hen tycker om. Det kan vara en liten present eller en rolig aktivitet. Uppmuntra och beröm ditt barn för modet att gå till tandläkaren.
Ta det lugnt och var tålmodig
Var tålmodig och förstående om ditt barn är rädd. Det kan ta tid att vinna över tandläkarrädslan, så var lugn och stöttande under hela processen. Ju mer du visar förståelse och stöd, desto tryggare kommer ditt barn att känna sig.

Är det viktigt att gå till tandläkaren?

Regelbundna besök är viktiga. Det är inte obligatoriskt att gå till tandläkaren, men det är viktigt för att ha friska tänder och en bra munhälsa.

Förebyggande vård är nyckeln. Att besöka tandläkaren regelbundet redan från barnsben är viktigt för att undvika problem senare i livet. Barn och unga har rätt till gratis tandvård fram till det år de fyller 23, så det är kostnadsfritt att ta hand om sina tänder som barn.

Om ditt barn inte går regelbundet till tandläkaren kan det leda till tandproblem som kan följa med upp i vuxen ålder. Det är därför viktigt att börja tidigt med tandvårdsbesök.